Zieloność. Recenzja książki „Shinrin-yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody”
Recenzje / 3 czerwca 2018

Wejdź powoli do lasu i weź głęboki oddech. Przed tobą zieloność świata, piękno ulotnych promieni słońca przemykających między liśćmi, drobne prześwity istnienia, które zauważysz jedynie wtedy, gdy oczyścisz umysł. Wykorzystaj swoje pięć zmysłów, by czerpać moc natury, doświadczać rzeczywistości, oddzielić się od zgrzytu codzienności, wyzbyć się niepokoju, odnaleźć równowagę i wewnętrzny spokój. Zażyj shinrin-yoku, czyli „kąpieli leśnej”, i zanurz się w drzewnej muzyce, niech ukoi twój smutek.